築100年以上の古民家を移築、改修した宿泊施設で、日本の古き良き時代の趣を今に伝えています。大自然を眺めながらゆっくりと浸かれる温泉は日帰り利用も可能です。表面を焼いたおやきに灰をかぶせて蒸し焼きにした灰焼きおやきや中条の郷土食おぶっこは、地元の食材をふんだんに使った滋味溢れる味わいです。

制作　INC長野ケーブルテレビ

長野市街地から車で約40分。飯縄山の西、瑪瑙山と怪無山、2つの山にまたがる戸隠スキー場。魔法の粉雪と呼ばれるパウダースノーや戸隠連峰の絶景、そして初心者から上級者までが楽しめる豊富なコースが魅力です。

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長野市街地から車で約４０分、長野市信州新町にある「不動温泉保養センター さぎり荘」。不動滝から湧き出る効能成分豊かな温泉と、信州新町名物の羊肉が楽しめます。
２０１９年にリニューアルオープンし、「幻の羊」といわれるサフォーク肉が復活しました。
極上の食事と温泉を楽しめる さぎり荘の魅力を紹介します。

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長野市街地から車で約40分。戸隠柵にある戸隠地質化石博物館は、閉校した小学校の校舎を改築し、2008年にオープンしました。シンシュウゾウやダイカイギュウなど戸隠地区で出土した数々の化石を展示しています。

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長野市篠ノ井の茶臼山の中腹、見晴らしの良い高台にある茶臼山動物園は、1983年に長野市制80周年を記念して開園しました。日本でも有数の飼育数を誇るレッサーパンダを始め、トラやゾウ、キリンなど多くの動物を飼育しています。

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長野市街地から車で約40分。標高約1,200メートルの高原に広がる戸隠キャンプ場は国内屈指の敷地面積を誇り、豊かな自然の中でさまざまなスタイルのキャンプを楽しむことができます。

制作　INC長野ケーブルテレビ

およそ81万本の水芭蕉の群生地として知られる奥裾花自然園。
初夏を迎えた秘境では、水芭蕉に変わりブナの原生林や樹齢400年を超える巨木群の新緑が美しく輝いています。

制作　旧「愛TVながの」

戸隠森林植物園は、国内有数の野鳥の宝庫です。
初夏には、繁殖期を迎えた鳥達のさえずりが辺り一面から聞こえてその臨場感に驚き癒されます。

制作　旧「愛TVながの」

真田勘解由邸の巻

制作　旧「愛TVながの」

旧横田家住宅の巻

制作　旧「愛TVながの」

旧樋口家住宅の巻

制作　旧「愛TVながの」

真田邸の巻

制作　旧「愛TVながの」

戸隠高原　秋の様子

制作　旧「愛TVながの」

豊かな自然に恵まれた長野市にはキャンプ場がたくさんあり、家族や仲間が集まってバーベキューや森林浴を楽しむことができます。
今回はその中から、標高が高い場所にあって夏でも涼しく過ごせるキャンプ場をご紹介します。

制作　旧「愛TVながの」

戸隠森林植物園は、およそ71ヘクタールの自然公園です。
自生の花や鳥が生息し大自然がはぐくむ季節の移り変わりが楽しめます。

制作　旧「愛TVながの」

長野市鬼無里。裾花川裾花沿いに渓谷をさかのぼると源流部に奥裾花自然園があります。
５月でも残雪が見られる標高1,200メートルの自然園には白く清楚な水芭蕉の大群落があり、花が咲く雪解けの５月初旬頃から多くの人が訪れます。
クロサンショウウオやモリアオガエルが生息する池もあり、原生林が残るブナの森を紹介します。

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長野市の聖山の西側に位置する大岡地区。
そんな長野市大岡にある大岡温泉は平成8年に木造の仮設温泉として営業を開始。
平成13年に移転・新築し現在に至ります。
周辺には里山や田園など日本の原風景が広がり浴室、露天風呂からは棚田や北アルプスの素晴らしい景色が堪能できます。
また大岡周辺の地粉で打った十割そばが自慢。温泉と併せてお楽しみ頂けます。

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昭和32年灌漑用水の源水を探している最中、温泉が噴出したのが始まりの若穂温泉。
以来、国民宿舎永保荘として宿泊施設であった時を経て、現在は日帰り温泉として通年を通し多くの利用客を迎えています。
また保科温泉には60歳以上の高齢者を対象にした施設「若穂いこいの家」が併設されており、高齢者がゆっくり入浴できるほか、利用者同士が語らいを楽しめます。
周辺にはトレッキングコースや寺社仏閣などの見所が多く、温泉と併せて自然を満喫できる施設です。

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長野県内でも有数のりんご産地である長野市豊野町。
そんな豊野町にある「りんごの湯」は健康増進型コミュニティ施設として2004年に設立しました。
以来、地元の常連客から観光で訪れる県外客まで、多くの人が訪れており、
りんご風呂やりんごを使ったお料理などが好評です。
温泉と併せて豊野町自慢のりんごを心ゆくまでお楽しみください。

制作　旧「愛TVながの」

武田信玄と上杉謙信の戦いの地、そして真田十万石の城下町として知られている長野市松代町。
そんな歴史の町松代にある『国民宿舎 松代荘』は黄金色のにごり湯が特徴の温泉施設です。
神経痛、関節痛、筋肉痛に良く効くことから、古来より多くの湯治客を迎えてきました。
歴史的建造物が多い松代の町並みと併せて、古くから親しまれている松代の温泉をお楽しみください。

制作　旧「愛TVながの」

長野市鬼無里。白髯神社の鳥居前には近隣の住民によって植えられた約8,000本の花菖蒲があります。20年ほど前から休耕田を利用し育てられた約20種類の花菖蒲が涼やかな色の花を咲かせます。

制作　旧「愛TVながの」

長野市若穂山新田区にある見晴らし公園。
約2000㎡の敷地には「区民の憩いの場に」と住民が植樹した藤木が約60本あります。
大切に手入れされた藤棚から薄紫色の花房が垂れ下がるさまは壮観です。

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長野市豊野町にある、室町時代からヤマツツジが群生していたといわれる“つつじ山”。
樹齢100年以上といわれるヤマツツジ約１万株が群生し、開花の時期には山の半分ほどが朱色の花に覆われます。

制作　旧「愛TVながの」

戦国時代、武田信玄が上杉謙信の攻撃に備え、山本勘助に命じて築かせたものといわれる松代町の松代城。
火災によって消失、打ち壊されましたが、櫓門・石垣・お堀などを修理、復元し2004年から一般公開されてます。およそ20本の桜の木が植えれていて、「松代春まつり」の期間は松代城跡と周辺の桜が夜間のライトアップされています。

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長野の中心市街地から車で約３０分の標高１０００メートルの飯綱高原。
古くから信仰の対象となっていた飯縄山の山麓に広がる自然の宝庫です。

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奥裾花自然園の湿原を源とする裾花川の流域に約５ｋｍにわたって続く渓谷。
奇岩や岩壁がそそり立つ中に滝や渓流を望む雄大な景観は｢日本百景｣の一つに数えられます。

制作　旧「愛TVながの」

水面に鏡のように戸隠連峰の山々を映す標高1200メートルの戸隠高原・鏡池。
風のない早朝には鮮明に山々を映し素晴らしい光景が展開します。

制作　旧「愛TVながの」

城下町・松代

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信州新町久米路峡　秋の様子

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紅葉の虫倉山

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栃倉の棚田（長野市中条）

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不動滝（長野市信州新町）

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白髯の杜（長野市鬼無里）

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長野市芋井の神代桜

制作　旧「愛TVながの」

長野市内から飯綱高原に向かう途中、浅川ループラインから見える断崖にある神社・ブランド薬師。
ちょっとおしゃれな名前ですが、その意外な名前の由来とは…？
そこには偉大な自然に対する人々の思いもありました。

制作　旧「愛TVながの」

松代町にある皆神山。その独特な形はピラミッドを連想させます。

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