市では、スポーツによる健康づくりや仲間づくりを目的に「NAGANO健康スポーツ教室」を開催しています。番組では、NAGANO健康スポーツ教室の一つ「若返り体操＆ソフトバレーボールコース」の様子を紹介します。

制作　テレビ信州