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市からのお知らせ 専門的な運動紹介~お困りごとに応じて運動を選ぼう~肩こり緩和の運動
2019年2月15日(金)
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肩甲骨や首の周りの固くなった筋肉をほぐして、動きを良くすることで、肩こりなどを改善する体操です。
制作 INC長野ケーブルテレビ
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