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市からのお知らせ 専門的な運動紹介~お困りごとに応じて運動を選ぼう~姿勢・神経の通りを良くする運動
2019年2月15日(金)
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背骨や骨盤を動かすことで、骨の並びや歪みを改善して、腰痛や肩こり、足のしびれ等を改善する体操です。
制作 INC長野ケーブルテレビ
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