生涯学習センターでは、フレイル（虚弱）を予防するために、計6回のフレイル予防講座を開催しています。今回は、オーラルフレイルの予防のために、食べるために必要な口の筋肉トレーニング、パタカラ体操について学ぶ講座の様子をお伝えします。

制作　テレビ信州